禁パチ150日目
今日も１日、禁パチ！コツコツ！
ただ今日１日、パチに行かないだけ。
ただそれだけ。
なんとか禁パチ150日間達成！
禁パチ５カ月間、達成！
１日１日のコツコツの積み重ねである。
本当。今日、一日だけパチに行かない。
それだけをただただ繰り返して
禁パチ５カ月達成！150日間達成！
シンプルに禁パチ。５カ月達成できて嬉しい。感謝である。
朝起きた時の体重
81.7kg
クリスマスから急に布団やこたつから立つ時、膝が痛くなり
困った。
とりあえず風呂で温めて水シャワーで冷やしたが大丈夫か？
ゆっくり摂生して過ごしていこう。
運動
２５分ウォーキング×２
クリスマスイブ
雪でTVのアンテナが一時的に断線して
TVが全く観れない状態で暇だったので
山田孝之演技うまいわ！
脳がTVが映らず断捨離状態になり映画が
久しぶりに楽しめて楽しかった！
充実した時間を過ごせた！
貯金はなかなか出来ず。
まぁ借金だけはせずコツコツ働く。ゆっくりゆっくり。
