朝食後の体重
82.7ｋｇ
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外出の用事がありランナーズウォッチで万歩計と距離を、
はかり６時間で
合計８８００歩
約４．４ｋｍウォーキング
運動後の体重
82.2ｋｇ
22.8%
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夕方
筋トレ各２０回×５セット
膝付き腕立て伏せ２０×５
腹筋２０×５
背筋２０×５
スクワット２０×５
各筋トレ合計１００回
筋トレ約４０分
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禁パチ74日目
禁パチコツコツ。やっぱり禁パチブログが俺には必要である。
思いを綴るのはカタルシスになり、
禁パチの成長に繋がる。
ーーーーーここ３年半の負け額ーーーーーーーーーーーーーーーーー
超低貸し1000円2000円勝負（0.2パチ、0.5パチ）
２０２２年（１３回スリップ、‐8500円）
２０２１年（５６回スリップ、-25200円）
２０２０年（スリップ回数不明、-35000円）
２０１９年（スリップ回数不明、-12万円）
合計－188,700円
塵も積もれば山となる。でかい。貯金しておけば良かった。
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CR機からP機に変わり全く勝てなくなった。
つまらなくなった。そして
P機でラッシュ？に入ったら頻尿の俺にはトイレに
行くと大当たりが途中で終わってしまう。
あと歩いて５分のマイホを禁パチ２週間ぐらいで
免許証を見せて、自己申告プログラムで出入り禁止にしてもらったのが
でかい。出禁で禁パチ。
短期目標３カ月。あと16日間。
シミュレーターゲームをやらなければ
パチ毒は回らない。なんとか回避しよう。
パチンコを何年止めてても喉元過ぎればで、
ハマってしまうと聞く。
何日何年止めようが決して驕らず、気を引き締めて生きて行こう。
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