禁パチ428日目
今日も、１日パチ屋に行かない。
ただそれだけ。
愚直に、それを繰り返す。
ただそれだけ。
昨晩の運動
5kmウォーキング
20分ランニング
1時間15分運動
懸垂5回
今日も、PS4
体重75.8kg 体脂肪率21.9%
夢の体重75kg台に突入！！！
嬉しい！多汗症を治す為、あとマイナス13.8kgの標準体重62kgへ
焦らず、ゆっくりゆっくり。
出禁にしていないパチ屋の密集しているエリアに仕事で用事があるので、
所持金1000円以下でカフェか公園である。
禁パチダイエットをコツコツ！
１日だけ、パチ屋に行かない。
その繰り返しである。
