禁パチ217日目
今日も１日だけパチ屋に行かない。ただそれだけ。
愚直に繰り返し、今日１日クリア！
今日、１日パチ屋に行かない、ただそれだけでいい。
運動
ウォーキング
５５００歩
スーパー
２０００歩
銀行ATM
２０００歩
筋トレ
腕立て・腹筋・背筋・スクワット １５回×２セット
寝る前の体重
82.2kg
朝起きた時の表情筋の顔トレDSトレーニング
偏差値４４％Cランク
寝る前の顔トレ
偏差値１１４％AAランク
貯金
仕事でクタクタになり
１０００円札があったのでATM定期預金へ入金
コツコツ、貯金ゆっくりゆっくり。
焦らずに。
４月１日から自転車にヘルメットを被らないといけないので
定期預金からヘルメット代をおろさないといけない。
出費。あと自転車もメンテナンスしてもらおう。
あと自転車保険も加入義務が発生する。
色々とママチャリに乗るだけでお金がかかる世の中になってしまった。
まぁ安全第一。
歯のメンテナンスにも行こう。
目先のお金より健康に投資しておこう。
仕事クタクタに疲れ果てたが
週末は、禁パチして２５０円のカフェにでもいって
ゆっくり読書と音楽でも聴こう。ゆっくり休もう。
