2022-12-28から1日間の記事一覧
禁パチ152日目 今日も1日、パチ屋に行かないだけ。 ただそれだけ。愚直に。 年末なのでそれを意識して いい正月を迎えたい。 今日1日、禁パチ! 朝起きた時の体重 81.5kg 朝の運動 5.0kmウォーキング 8分軽いジョギング 懸垂5回×2セット 8500歩 1…
禁パチ152日目 今日も1日、パチ屋に行かないだけ。 ただそれだけ。愚直に。 年末なのでそれを意識して いい正月を迎えたい。 今日1日、禁パチ! 朝起きた時の体重 81.5kg 朝の運動 5.0kmウォーキング 8分軽いジョギング 懸垂5回×2セット 8500歩 1…