2022-09-06から1日間の記事一覧
禁パチ39日目 今日も1日だけパチに行かない。 今日だけは行かない。ただそれだけ。 昨晩の運動 2.5kmウォーキング 7分ランニング 4500歩 48分運動 運動後の体重 77.9kg 体脂肪率 22.0% 職場でスラムダンクの話になり、 家に帰って三井寿の所だけ読み…
禁パチ39日目 今日も1日だけパチに行かない。 今日だけは行かない。ただそれだけ。 昨晩の運動 2.5kmウォーキング 7分ランニング 4500歩 48分運動 運動後の体重 77.9kg 体脂肪率 22.0% 職場でスラムダンクの話になり、 家に帰って三井寿の所だけ読み…