2022-08-07から1日間の記事一覧
禁パチ9日目クリア 今朝は運動しようと思ったが 昨日筋トレなどのオーバーワークで寝過ごしてしまい 熟睡。 スーパーへ買い物 25分ウォーキング 2250歩 80.2kg 汗だく。 カフェインを控えて多汗症を治す為に コーヒーを600mlほど飲む。 それ以上のカフ…
禁パチ9日目クリア 今朝は運動しようと思ったが 昨日筋トレなどのオーバーワークで寝過ごしてしまい 熟睡。 スーパーへ買い物 25分ウォーキング 2250歩 80.2kg 汗だく。 カフェインを控えて多汗症を治す為に コーヒーを600mlほど飲む。 それ以上のカフ…