2022-07-25から1日間の記事一覧
朝起きた時の体重 80.7kg 筋トレ各20回 表情筋トレーニング 61% Bランク 任天堂DSで大人の顔トレーニングというソフトがあり 今朝は仕事前は37日ぶりに 顔トレをした。40分前後。 コツコツ積み重ねる。 禁パチ15日目 やっと半月経過。 まずは20日間を…
朝起きた時の体重 80.7kg 筋トレ各20回 表情筋トレーニング 61% Bランク 任天堂DSで大人の顔トレーニングというソフトがあり 今朝は仕事前は37日ぶりに 顔トレをした。40分前後。 コツコツ積み重ねる。 禁パチ15日目 やっと半月経過。 まずは20日間を…